水（ミネラルウォーター）の摂取はアンチエイジングに効果があります。
“年齢は肌に出る”といわれますが、身体の老化現象が水分の減少と比例しているのは良く知られています。
体内の水分量は赤ちゃんで80％、大人で60％、お年寄りで50％以下になることもあります。
アンチエイジングに本当に大切なのは、天然のミネラル豊富な水（ミネラルウォーター）です
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